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Sélection d'aliments du régime cétogène à faible teneur en glucides sur un mur blanc

Chez Nutrisab, nous croyons que le PLAISIR est la clé d’un rééquilibrage alimentaire réussi !

Fini les régimes frustrants, notre approche vous aide à adopter des habitudes saines et durables, sans renoncer à la gourmandise.

Notre mission ? Vous aider à pour atteindre vos objectifs en accord avec vos envies et votre bien-être.

Nous vous offrons notre guide complet pour une alimentation saine et équilibrée.

 Téléchargez-le gratuitement dès maintenant !

Cliquez ici pour télécharger

Vue de dessus d'un houmous avec un assortiment de légumes et un ruban à mesurer

Nous vous aidons à débloquer, enfin, une perte de poids durable grâce à une nutrition intelligente !

A Propos

Et si manger devenait votre plus grand plaisir ? Oui, c'est possible! 

 

Chaque repas peut être une occasion de ravir vos sens, nourrir votre corps et satisfaire vos envies. 

En combinant nutrition intelligente et plaisir, nous vous offrons une approche radicalement différente : celle qui vous permet de réinventer votre relation à la nourriture.

 

Écoutez votre corps, respectez ses besoins et laissez le vous guider vers un équilibre durable.

Le plaisir alimentaire intégré dans une démarche de rééquilibrage vous permet de créer une routine saine et durable que vous ne quitterez plus.

Ce n’est pas une solution temporaire, c’est un nouveau mode de vie, plus libre et plus épanouissant.

Nous sommes là pour vous accompagner à trouver des solutions personnalisées qui feront de la nourriture votre alliée, pour vous sentir bien, tout en atteignant vos objectifs.

Contactez nous dès maintenant et entamons ensemble ce nouveau chapitre !

Logo de l'Ecole Suisse de Santé Romande
Logo de la fondation suisse pour les médecines complémentaires

Nos prochains évènements

Tout au long de l'année, Nutrisab organise de nombreux évènements: forums, salons, rencontres sectorielles, conférences. Venez nombreux et participez!

  • L'Assiette Santé
    L'Assiette Santé
    mer. 26 avr.
    Pharmacie des Arcades, Ornex
    Comment composer un repas sain sans restriction ? Qu'est ce qu'un repas sain ? Quel est l'impact de notre alimentation sur notre santé ?
  • La nutrition et la beauté
    La nutrition et la beauté
    lun. 21 nov.
    Ferney-Voltaire
    Description complète de l'évènement
Vue de dessus d'un houmous avec un assortiment de légumes et un ruban à mesurer

Quels sont les bénéfices d'une consultation?

Consulter un nutritionniste peut vous aider à prendre des décisions éclairées sur votre alimentation et à améliorer votre santé et votre bien-être général.

  • Gestion du poids: Un nutritionniste peut vous aider à élaborer un plan de perte ou de maintien de poids selon vos objectifs.

  • Amélioration de l'état de santé global: Un nutritionniste peut vous aider à élaborer un programme alimentaire adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il peut notamment vous aider à gérer un problème de santé, comme l'hypertension artérielle ou le diabète, ou vous aider à atteindre votre poids de forme.

  • Plus d'énergie et de vitalité: Une alimentation équilibrée peut vous aider à vous sentir davantage en forme. Un nutritionniste peut vous aider à identifier les carences ou les déséquilibres nutritionnels qui peuvent être à l'origine de la fatigue et vous recommander des moyens de les corriger par le biais de l'alimentation.

  • Une meilleure digestion: Un nutritionniste peut vous aider à identifier les problèmes digestifs que vous pouvez rencontrer et vous suggérer des changements alimentaires pour améliorer votre digestion.

  • Amélioration des performances sportives: Si vous êtes un athlète, un nutritionniste peut vous aider à optimiser votre alimentation pour une performance et une récupération optimales.

  • Amélioration de la santé psychique: Des recherches ont montré qu'il existe un lien étroit entre l'alimentation et la santé mentale. Un nutritionniste peut vous aider à identifier les facteurs alimentaires qui peuvent contribuer aux problèmes de santé mentale et vous suggérer des moyens d'améliorer votre alimentation pour favoriser le bien-être.

Une consultation chez un nutritionniste

Nos prestations

Témoignages

Citrus Fruits
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Brigitte, 53 ans

Excellente, efficace, à l’écoute, conseils précis et faciles à appliquer. Je la recommande à toute personne souhaitant retrouver un mieux-être dans son corps en restant dans le plaisir de bien manger.

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Odile, 37 ans

Sabrina a une écoute et un contact humain de grande qualité qui m’ont permis de changer mon comportement alimentaire. J’ai obtenu les résultats que je voulais. J’en suis ressortie plus mince, mieux dans ma peau et surtout j’ai appris à profiter de la nourriture sans culpabilité.

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Marc, 31 ans

Pour atteindre mes objectifs sportifs, j’ai été conseillé et suivi par Sabrina pour progresser efficacement, prendre soin des mes muscles mais aussi éviter les blessures et elle m’a beaucoup aidé sur ça.

Elle est enthousiaste et experte dans ce domaine. Elle est de bon conseil et vous suit de façon personnalisé. Elle m’envoie des sms et des mails d’encouragements.

C’est une personne authentique,  n’hésitez pas !

Nos services

Reservation en ligne

Planifiez et gérer vos réservations en ligne facilement en quelques clics: prise de rendez-vous, annulation et modification, suivi de votre forfait.

VISIOconference

Pas le temps de vous déplacer pour une séance ? Prenez rendez-vous en visioconférence. Mixez vos rendez-vous en cabinet et à distance selon votre convenance.

FoRFAITS

Découvrez nos forfaits 3 mois comprenant un bilan nutritionnel complet suivi de 5 autres séances de consultation.

CONTACT

Des questions ? Laissez-nous un message ou contactez nous par téléphone, email, chat et sur les réseaux sociaux.

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